Hjärnan krymper

– av för lite sömn

Att sova för lite påverkar närminne och lokalsinne.

Anledningen är att hjärnan faktiskt krymper av långvariga sömnproblem.

Det visar den senaste forskningen.

Hittade arikeln på aftonbladet...

Enkel lösning på varför jag är så jäkla glömsk. Får nog ta och lägga mig i tid på kvällarna så att hjärnan inte krymper mer ;)

Läs mer på: