Kryddor
Även om du äter enligt LCHF eller inte, så tycker jag att det är bra om man kan undvika så många E - nummer ( E551, E621 osv.)som möjlilgt!
Socker ska man så klart undvika och det finns i en del blandkryddor.
Detta har jag tänkt på innan, men först nu som jag gör något åt saken...!
En enkel sak, rensa kryddhyllan/lådan :)
Använd bara "rena" kryddor... torkade eller färska.
Gör dina egna kryddblandningar :)
Kommentarer
Trackback
