Vi försov oss, så första målet blev vid:

09.20 Kellogs special K med sojamjölk

11.00 Kaffe + 1 glas vatten

12.15 Äpple + vatten

14.30 1 skiva lantbröd med gurka

17.30 Stekt ris med kyckling, paprika, broccoli, morötter m.m. + vatten

19.40 1 skiva lantbröd med skinka + ½ glas mjölk

(1 salt pinne vid ett tillfälle under dagen, då jag var riktigt röksugen)